宝宝辅食(一)

宝宝辅食(一)

青菜切碎,搅拌机打碎后加到粥里,宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~三、蛋黄南瓜小米粥原料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。做法:用搅拌机打好的鸡肉泥和玉米糊都还是生的,把它们煮熟后再混合熟南瓜泥就行了.加到粥或面里吃,宝宝更喜欢。做法:面条掰碎放小锅里煮,选一种青菜,比如小白菜,油菜...洗净烫熟后处理成菜泥,面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。

23款宝宝辅食大集合

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蔬果羹 原料:苹果、红薯。 做法: 1、苹果,红薯切小块,小奶锅里倒入适量清水,再放入苹果和红薯进去煮; 2、软后,连同汤汁一起倒入搅拌机,打成糊糊,味道很好,宝宝很喜欢。稀稠适度最好吃。 蛋花豆腐羹 原料:蛋、嫩豆腐。 做法: 1、蛋黄打散,豆腐捣碎; 2、小奶锅里加一点水煮开,放入捣碎的豆腐煮熟,再倒入蛋黄液,边倒边搅拌,将蛋花煮熟就可以了。可以搭配到或面里一起吃。 胡萝卜豆腐蛋黄原料:胡萝卜、嫩豆腐、蛋黄泥。 做法: 在面条里加入已经煮熟的胡萝卜和豆腐,最后撒上碾碎的蛋黄,也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟。 蔬香鳕鱼鸡蛋糕 原料鳕鱼一块、鸡蛋3个、胡萝卜1小块、洋葱1小块、菠菜适量。鸡蛋里还可以加入土豆泥,豆腐,用牛奶取代清水,可以组合出不同口味。 花生原料:花生、大米粥(或小米粥)。 做法: 花生提前泡水,再软,加水打成细细的状,如果搅拌机打得不细,就再过滤一下,过滤去细小的颗粒,最后混合到里就可以了。 冬瓜蛋花汤 原料:冬瓜、鸡蛋(或蛋黄)、清水(或鸡汤)。 做法:

很好的宝宝辅食,妈妈们快来看啦~

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一、番茄米汤 妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤,再把一小块西红柿去皮芟坳葩津,搅打成细细的西红柿,把西红柿混合到米汤中煮开就行了。 二、烂米粥 原料:大米、南瓜、胡萝卜、红薯。 做法: 大米淘洗干净,提前浸泡30分钟,用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状,可以加不同种类的蔬菜南瓜、胡萝卜、红研磨成加到里;青菜切碎,搅拌机打碎后加到里,宝宝最喜欢南瓜粥和油菜~ 三、蛋黄南瓜小米粥原料:熟蛋黄南瓜泥小米粥。 做法: 1、小奶锅小米粥; 2、再煮熟一个鸡蛋; 3、好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成,再取一颗蛋黄碾碎; 4、将蛋黄碎南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。四、鸡茸玉米南瓜原料:鸡胸肉、玉米糊、南瓜泥。 做法: 用搅拌机打好的鸡肉和玉米糊都还是生的,把它们熟后再混合熟南瓜泥就行了.加到或面里吃,宝宝更喜欢。 五、蛋黄蔬菜面 原料:蛋黄泥、青菜宝宝面条。 做法: 面条放小锅里煮,选一种青菜,比如小白菜,油菜...洗净烫熟后处理成菜,面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。

宝宝辅食的做法

宝宝辅食的做法

你的宝宝4个月了吗,这时候就可以开始适量的添加一些辅食了,下面给大家介绍几款实用、简单、营养,而且宝宝还爱吃的辅食做法~~宝宝添加辅食一般在4-6个月之后,因每个宝宝个体差异而定,早点或晚点都没关系的~ 刚开始添加辅食的宝宝,一般先从蛋黄开始添加,慢慢的再增加一些果汁、菜、肉之类的 添加辅食的量都要看宝宝尝试新食物之后的反应,如果无异常反应就可以加量、增加种类 蛋黄南瓜小米粥原料:熟蛋黄南瓜泥小米粥做法:1)小奶锅小米粥;2)煮粥的时候,将堕捺丛越南瓜洗净、去皮、切成小块,隔水蒸熟后压成;3)同时再卉剡卧迟熟一个鸡蛋,只取蛋黄,碾碎待用;4)将蛋黄泥、南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。可。 蛋黄蔬菜面原料:蛋黄泥、青菜宝宝面条。做法:1)面条放小锅里煮;2)青菜洗净烫熟后压成成菜(可用勺子压碎或者用料理机打成),青菜可选着小青菜、菠菜、油菜等等3)面快好时,将菜和蛋黄泥倒进去稍加搅拌就OK。 鱼豆腐青菜粥原料:鱼、嫩豆腐、青菜、大米粥。做法:龀音孵茧1)小

宝宝辅食简单介绍几个

宝宝辅食简单介绍几个

宝宝营养辅食 一、番茄米汤妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤,再把一小块西红柿去皮,搅打成细细的西红柿,把西红柿混合到米汤中煮开就行了。 二、烂米粥原料:大米、南瓜、胡萝卜、红薯。做法:大米淘洗干净,提前浸泡30分钟,用小奶锅小譬挝钣苈火熬煮成烂烂的糊状,可以加不同种类的蔬菜南瓜、胡蒸好后研磨成加到里;青菜切碎,搅拌机打碎后加到里,宝宝最喜欢南瓜粥和油菜~ 三、蛋黄南瓜小米粥原料:熟蛋黄南瓜泥小米粥。做法:1、小奶锅小米粥;2、再煮熟一个鸡蛋;3、好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成,再取一颗蛋黄碾碎;4、将蛋黄碎南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。 四、鸡茸玉米南瓜原料:鸡胸肉、玉米糊、南瓜泥。做法:用搅拌机打好的鸡肉和玉米糊都还是生的,把它们熟后再混合熟南瓜泥就行了.加到或面里吃,宝宝更喜欢。

6-8个月宝宝辅食食谱, 附做法

6-8个月宝宝辅食食谱, 附做法

肝肉原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量 做法:·将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧竣淠仝螃板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝、肉。·然后将肝和肉放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。 功效:有利于改善贫血。 猪骨胡萝卜原料:胡萝卜1小段,猪骨适量 做法:·猪骨洗净与胡萝卜同,并滴2滴醋进去。·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。 功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。 鸡汁土豆泥 原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量 做法:·将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。·土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成。·取鸡汤2勺取出研成泥。·取鸡汤2勺,加入少许盐,稍,浇到土豆泥中即可。 鱼豆腐苋菜原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。 做法:·豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成(不能有鱼刺)。·将白粥加入鱼肉、高汤(鱼汤)熟烂。·再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。 菠菜蛋黄粥

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