素烧奶白菜——舌尖上的家常味道

素烧奶白菜——舌尖上的家常味道

奶白菜正当季,素素的清炒,翠绿的色泽和新鲜的口感,令唇齿留香,肠胃舒适。下奶白菜均匀滑炒。1、奶白菜用开水烫至断生可保持颜色和营养。

素炒白菜条——舌尖上的家常味道

素炒白菜条——舌尖上的家常味道

到了白菜上市食用的季节,白菜素有菜王之称,是冬季的时令蔬菜,或或炖或煮都非常应景。今天买了一棵,取白菜素炒,味道很清淡。 姜 8 蒜 5 白菜帮 300 油 适量 盐 适量 白菜帮洗净控水。 切粗条。 姜、蒜切碎。 起油锅,爆香姜、蒜。 下白菜条。 大火快手翻炒至生,加盐调味即可出锅。大火快手翻炒至断生,加盐调味即可出锅。 装盘。清淡美味,好吃。 大火快手匀入味即可

香辣生菜——舌尖上的家常味道

香辣生菜——舌尖上的家常味道

,素雅的味道萦绕唇齿。原来素菜也可以很美味。 生菜 300g 干红辣椒 适量 姜 适量 蒜 适量 油 适量 盐 适量 生菜洗净控水。 生姜、蒜、干红辣椒切碎。 将生姜、蒜、干红辣椒下入油锅爆香。 下生菜。 大火快手匀入味,加盐调味即可出锅。 装盘。原来素菜也可以很美味。 大火快手匀入味即可。

姜葱爆卤牛肉——)舌尖上的家常味道

姜葱爆卤牛肉——)舌尖上的家常味道

肴非常提味。卤牛肉片配上葱姜辣椒爆炒,滋味香辣辛香。 姜 30g 葱 30g 干红辣椒 10g 卤牛肉 160g 油 适量 盐 适量 姜、葱、干红辣椒、卤牛肉切好。 姜、葱、干红辣椒下油锅爆香。 下卤牛肉片。 滑散匀,入味后加盐调味即可。 装盘,营养美味下饭菜。 快手匀入味即可。

素炒土豆丝——舌尖上的家常味道

素炒土豆丝——舌尖上的家常味道

土豆丝有很多种制作方法,今天素炒配了一只青辣椒,口感清新微辣,众署孢颜匈口难调的餐桌竟然人人都能接受。制作起来简单快手。素炒土豆丝真的是一道深受国民大爱的家常味道啊。 土豆 120g 辣椒 15g 油 适量 盐 适量 土豆一只去皮洗净,辣椒一只洗净。 土豆、辣椒切丝。 切好的土豆丝用清水冲洗并控干水分。切好的土豆丝用清水冲洗并控干水分。 起油锅下辣椒丝滑散匀。 下土豆丝。 拌均匀入味至生。 加盐提味即可出锅。 装盘。深受国民大爱的家常菜,你可以美美食用啦。 1、切好的土豆丝用清水冲洗并控干水分。 2、快手翻炒这道菜。

蒜香芦笋——舌尖上的家常味道

蒜香芦笋——舌尖上的家常味道

健康的饮食注重荤搭配。今天快手翻炒了蒜香芦笋,简单的制作却令人眼前一亮,碧顶铖拣袱绿新鲜的芦笋伴着淡淡的蒜香为炎热的夏季饮食带来一丝味蕾上的小清新,令肠胃舒适,口齿留香,喜欢这道菜的朋友不妨试试看。 芦笋 120g 蒜末 3g 油 适量 盐 少许 芦笋洗净切段,蒜切末。 起油锅爆香蒜粒。 下入芦笋段。下入芦笋段。 大火快手翻炒均匀至生。 加盐调味即可出锅。 装盘。碧绿爽口清淡的蒜香芦笋给炎热的夏天带来一丝饮食上的小清新。 大火快手翻炒均匀至生即可。

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