• 中医治失眠:[2]失眠概述 全文阅读↓
    失眠:通常指患者对睡槐洳杪做眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按病程分类:一过性或急性失眠,病程小于4周。重度,每...
  • 中医治失眠:[74]原发
    本症指原发性失眠跷孳岔养。表现为持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况。患者感到忧虑或恐惧、心理呼鳏魇杰上恶性循环,使...
  • 中医治失眠:[110]预防失
    预防失眠的方法:调整好自己的生物钟按时就寝。偶尔一两次睡眠不好并无妨。切切不要因为昨夜睡得少,用“今晚则早上床”来“弥补”损失;让...
  • 地毯清洗的注意事项
    清洗地毯时千万不能用热水,因为有些污渍带有蛋白质,遇到热水会固化。清洗地毯时不宜用齿状或边缘粗糙的工具,这样会损害地毯表面的纤维。地...
  • 中医治失眠:[71]失眠的原因
    根据传统中医理论水貔藻疽,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,绺从萦米可以...
  • 中医治失眠:[45]白领要
    失眠是指无法入睡巡綮碣褂或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡桃剩窭纸眠深度或频度过短...
  • 中医治失眠:[108]运动治失眠
    运动治失眠的方法:霄膀攴褂 用后脑枕住双手仰卧在床上,一面吸气,一面将双脚趾向头部方向跷,跷到无法忍受为止,再呼气放松脚趾。 仰卧后...
  • 中医治失眠:[36]紧张失眠睡
    长鲋逐噗瘀期处于紧张状态下,不仅会导致紧张性疲劳,还会形成紧张性睡眠障碍。 紧张性疲劳的产生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反...
  • 环氧自流平地坪施工工艺
    环氧自流平,又称为“环氧自流地坪”、“环氧地面”,是用环氧树脂为主材、固化剂、稀释剂、溶剂、分散剂、消泡剂及某...
  • 中医治失眠:[122]老年人
    老年人想要预防失槐洳杪做眠可以尝试利用刺激控制疗法中的一些理论。刺激控制疗法是一套帮助失眠者减少与睡眠无关的行为和建立规律性...
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