青椒炒蛋——舌尖上的家常味道

青椒炒蛋——舌尖上的家常味道

青椒 120g。下淖烫好的青椒块。1、青椒淖烫至断生。

青椒炒香肠——舌尖上的家常味道

青椒炒香肠——舌尖上的家常味道

青椒炒懒孽匙祧香肠,因为香肠是半成品,制作起来明显的快手又简单,一款懒人版的菜肴10分钟内出炉,非常满足饥饿辘辘的肚肚大快朵赣掉室哕颐。青椒营养丰富,口感清香不辣,适合大多数人的口味,炒制之前用开水淖烫会保持青椒的颜色和口感。 青椒 180g 香肠 100g 油 适量 盐 少许 开水 适量 青椒洗净切块,香肠切片。青椒洗净切块,香肠切片。 锅内坐水烧开,下青椒淖烫生。 捞出控水,自然凉凉。 起油锅,下青椒。 快速滑散炒拌均匀,加少许盐调味。 下香肠。 翻炒均匀,炒熟即可。 装盘。配上米饭美美食用吧。 1、青椒用开水淖烫生。 2、快手翻炒这道菜。 3、香肠本身已经具有咸鲜味道,因此酌情加盐调味。

青椒火腿肠炒蛋——舌尖上的家常味道

青椒火腿肠炒蛋——舌尖上的家常味道

青椒营养丰富,口感温和,鸡蛋颜色亮丽,清香怡人,配上火腿肠,是一道深受小朋友喜欢的快手家常菜肴。 青椒 200g 鸡蛋 60g 火腿肠 100g 油 适量 盐 少许 青椒切块。 下开水中焯。 捞出控水晾凉。 火腿肠切块。 起油锅下蛋液炒成型。 下焯好的青椒炒匀入味。 下火腿肠。 翻炒均匀入味后,加少许盐调味即可。

青椒炒肉——舌尖上的家常味道

青椒炒肉——舌尖上的家常味道

青椒营养丰富,肉质厚而口感好,可以补充身体需要的铁元素。青椒炒肉,一道再家常不过的菜肴了,老少皆宜,适合配米饭食用,有种百吃不厌的感觉。 青椒 150g 瘦肉 30g 油 适量 盐 少许 生抽 适量 青椒切块,下开水中绰生。捞出晾凉控水。 起油锅,下瘦肉。 滑散。 加生抽调味炒熟。 下淖烫好的青椒块。下淖烫好的青椒块。 炒拌均匀,加盐调味即可出锅。 装盘。配米饭美美食用吧。 1、青椒淖烫生利于保持颜色和口感。 2、瘦肉炒熟后,下青椒快手翻炒即可。

西葫芦炒蛋——舌尖上的家常味道

西葫芦炒蛋——舌尖上的家常味道

简单又家常的选择,口感清淡自然很好吃。 西葫芦 100g 鸡蛋 20g 油 适量 盐 适量 起油锅,下蛋液。 炒成型。 下西葫芦片。 快手炒拌至生。 加盐调味即可出锅。 装盘。美美食用吧。 大火快手翻炒这道菜,以免西葫芦出水。

辣椒洋葱炒蛋——舌尖上的家常味道

辣椒洋葱炒蛋——舌尖上的家常味道

50g 洋葱 60g 红椒 10g 油 适量 盐 适量 起油锅,油温6成热,下蛋液。 滑散炒成型。 下青辣椒丝翻炒至生。 下洋葱快手翻炒入味。 加红椒点缀炒拌均匀入味,加盐调味即可出锅。 装盘。配米饭、馒头等主食都很美味。 快手翻炒这道菜。

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